حذرت استشارية في التغذية العلاجية من أن «الأكل العاطفي» يعد المسبب الأبرز لزيادة الوزن خلال الإجازات، مؤكدة أن تغير الروتين والسهر يدفعان لتناول الطعام استجابة ...
يُعرّف مجلس الصحة الخليجي عسر الهضم بأنه اضطراب شائع بين البالغين يتمثل في الشعور بالألم، أو الانزعاج بعد تناول الطعام في الجزء العلوي من البطن.أنواع ...
مع تغيير العادات اليومية في رمضان وخاصة مواعيد تناول الطعام، قد يتعرض البعض للتعب والإجهاد البدني.لذلك تقدم وزارة الصحة عدة نصائح ضرورية، للحفاظ على صحة ...
أظهرت دراسة من جامعة نورثويسترن أن الأشخاص الذين يتناولون الطعام في أوقات متأخرة من الليل يواجهون مضاعفة زيادة الوزن مقارنة بمن يتناولونه في أوقات مبكرة، ...
أكدت وزارة الصحة أن اضطرابات النوم قد تكون مؤشراً على وجود بعض الأمراض المزمنة مثل السكري، وارتفاع ضغط الدم، وأمراض القلب والأوعية الدموية، مما يبرز ...
نشرت منصة "عش بصحة" المنصة التوعوية الرئيسية لوزارة الصحة، "إنفو جراف" يوضح عادات صحية بسيطة تمنح الاستمتاع بالأكل دون تجاوز السعرات الحرارية المطلوبة.وأوصت الصحة تناول ...
أصدر مجلس الصحة الخليجي مجموعة النصائح الصحية في رمضان وكيف تجعل طبقك صحياً في هذا الشهر الكريم.وأشار إلى أن هناك طريقة لتقسيم طبقك اليومي بالتساوي ...
تناول الطعام بسرعة كبيرة ليس جيدًا بالنسبة للجسم، فيمكن أن يضر بشكل كبير بالجهاز الهضمي والمعدة.
حذرت الدكتورة سارة بيري، من قسم علوم التغذية في كلية ...
أوضحت دراسة حديثة أن توقيت وتحديد موعد تناول الطعام أو الوجبة اليومية قد يؤثر على الصحة العقلية، فيكون هذا الأمر مرتبط بمستويات الاكتئاب والمزاج المرتبط ...
